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克服壓力

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副標題 :

作者 : Barbara Hipp

分類 : 通識教育

關鍵字 : 壓力>心理

本書將傳授你一些看似簡單卻深具效果的招數，讓你能夠克服壓力的問題。同時進一步告訴你壓力其實也有好壞之分？為什麼會有壓力？壓力到底從何而來？不論是課業生活的壓力、人際關係的壓力、日常生活中的壓力……等等，本書提供了各種對抗壓力的方法，以及七種名人抗壓的絕招，更透過相關的問題測驗，讓你瞭解自己的抗壓指數，使你輕輕鬆鬆便能成為生活裡的抗壓達人。
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克服壓力

ACNO C017569
索書號 177.08 5985
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 986-7292-30-8
出版商 飛寶國際文化
出版年份 2006
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 通識教育
購買日期 2006-04-20
價格 26.4
面(頁)數 77頁
插圖及稽核細節 彩圖
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本書籍資訊

ACNO C017569
索書號 177.08 5985
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 986-7292-30-8
出版商 飛寶國際文化
出版年份 2006
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