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黃金睡前30分鐘學習法

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副標題 :

作者 : 高島徹治

分類 : 總類

關鍵字 : 讀書>學習方法

腦科學研究發現，在「快速動眼睡眠」的時段中，我們的意識程度較高，此時的腦波與醒著時幾乎相同，也容易作夢。而作夢時的大腦會快速地重播前一天（睡前）發生的事，或是剛學習的內容，也會將已記憶的資訊與新進入的資訊進行隨機對照。簡單來說，大腦選擇在無外來資訊干擾的情況下，進行「整理資訊」與「強化記憶」。
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黃金睡前30分鐘學習法

ACNO C021126
索書號 521.1 0223
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-9861735726
出版商 麥田
出版年份 2009
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 總類
購買日期 2010-06-07
價格 60
面(頁)數 174頁
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本書籍資訊

ACNO C021126
索書號 521.1 0223
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-9861735726
出版商 麥田
出版年份 2009
版本

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