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不思考的練習

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副標題 :

作者 : 小池龍之介,何啟宏

分類 : 心理科

關鍵字 : 個人倫理>思維>第廿三屆中學生好書龍虎榜《候選書目》>心理>SBA中文科推薦書籍

有多久沒有好好咀嚼白米的味道？沒有聽聽自己的聲音？沒有看看藍藍的天？沒有摸摸溪水的涼？學習用「身體」感受，才是資訊爆炸時代最好的立命安身之道！在我們一味鼓吹思考的同時，卻不知大腦其實是相當蠻橫的器官，喜歡強烈的刺激和負面的思考。就算我們想要停止，大腦也不會就這麼停下來。別再任由大腦碎碎唸，想太多、煩惱太多的你，需要重視五感的生活。日本人氣僧侶小池龍之介提出「不思考的練習」，鼓勵你在說話、聆聽、觀看、書寫、飲食的過程中，追求心靈的平靜。沒有多餘的妄念，你會發現，幸福與自在，就在這行、住、坐、臥之間。
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不思考的練習

ACNO C022119
索書號 177.2 9303
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-986-137-139-9
出版商 究竟
出版年份 2011
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 心理科
購買日期 2011-10-16
價格 58.1
面(頁)數 199頁
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本書籍資訊

ACNO C022119
索書號 177.2 9303
館藏位置 Library
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ISBN 978-986-137-139-9
出版商 究竟
出版年份 2011
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