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The Art of running faster

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副標題 : Improve technique, training, and performance

作者 : Julian Goater, Don Melvin

分類 : 體育科

關鍵字 : Running>Sprinting>Speed

"The Art of Running Faster" challenges the stereotypes, removes the doubts and erases the self-imposed limitations by prescribing not only what to do but also how to do it. Inside, you will learn how to overcome the obstacles that prevent you from running faster, more comfortably and with greater focus. Customise your training programme to emphasise the development of speed, strength and stamina to ensure you reach that next level of performance and blow past the competition. 
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The Art of running faster

ACNO E012252
索書號 796.42 GOA
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-0-7360-9550-1
出版商 Human Kinetics
出版年份 2012
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 英文
科目 體育科
購買日期 2013-10-07
價格 160
面(頁)數 198 p.
插圖及稽核細節 ill.
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本書籍資訊

ACNO E012252
索書號 796.42 GOA
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-0-7360-9550-1
出版商 Human Kinetics
出版年份 2012
版本

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