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生機輕食主義

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副標題 : 零負擔的減肥DIY

作者 : 張喬依

分類 : 家政科

關鍵字 : 素食>健康>美容>食療>減肥>纖體

你知道嗎？每三個女人當中，就有一個想減肥，減肥就像現代人心靈中的夢魘，減了又復胖，胖了又要再減，像是永無休止的惡性循環。在本書中，將以最新的概念定義生機飲食的理念與實用方法，教你運用最純淨自然、健康有勁的生機食材和烹調方法，讓自己吃出無限活力，更能常保窈窕美麗。書中特別介紹五十種幫助你維持苗條、常保青春的生機核心食物，針對調理浮腫、肥胖、免疫力低落、便秘等症狀，分門別類為你解說各種食材的效用與療效；同時為你精心調製二十種生機減肥餐、二十種局部瘦身兼調理身體的減肥飲品，幫助妳運用生機飲食實現美體瘦身計畫，瘦得健康自然、瘦得光采亮麗。 
 
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生機輕食主義

ACNO C016274
索書號 411.3 1122
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 957-13-4009-X
出版商 時報文化
出版年份 2003
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 家政科
購買日期 2005-01-27
價格 74.4
面(頁)數 157頁
插圖及稽核細節 彩圖
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本書籍資訊

ACNO C016274
索書號 411.3 1122
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 957-13-4009-X
出版商 時報文化
出版年份 2002
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