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改變一生的飲食計劃

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副標題 : 讓你更窈窕、更健康、更快樂

作者 : Gillian McKeith

分類 : 家政科

關鍵字 : 改變>健康飲食>美麗>

健康的人生來自於健康的飲食方式、工作習慣、生活方式、運動以及健康的心理。我們要獲取健康的人生，就必須改變原來一些錯誤的觀念及方式。只有真正瞭解什麼是健康，才能知道怎樣獲得健康，才能調整我們的生活習慣，制定出一個一生的健康計劃。想健康不一定要花大錢，只要你能根據自己的身體狀況制定出自己的健康計劃一一靠積極的心態來尋求健康，靠正確的行動來獲得健康。
也就是說，只有制定了你的健康計劃，並行動起來，才能實現真正的健康。
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改變一生的飲食計劃

ACNO C018529
索書號 411.3 8224
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-986-177-059-8
出版商 晨星
出版年份 2007
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 家政科
購買日期 2007-04-23
價格 77.6
面(頁)數 284頁
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ACNO C018529
索書號 411.3 8224
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ISBN 978-986-177-059-8
出版商 晨星
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