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變化你飲食

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副標題 :

作者 : 張敏超

分類 : 總類

關鍵字 : 健康>飲食

本書分為十二個章，從飲食習慣的建立，各區域飲食的特色及對健康的影響，到各種營養素、水果、各式飲品（如茶、咖啡、酒）、益生菌、有機飲食，除了對身體的好處及壞處之外，也詳細說明其在身體機能中運轉的化學機制，告訴讀者該怎麼適量攝取。最後作者將我們現代人最容易忽視的早餐，特別專篇提出來，告訴讀者早餐的重要性。
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變化你飲食

ACNO C021872
索書號 411.3 1184
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-957-530-730-1
出版商 幼獅
出版年份 2010
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 總類
購買日期 2011-05-09
價格 80
面(頁)數 199頁
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本書籍資訊

ACNO C021872
索書號 411.3 1184
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-957-530-730-1
出版商 幼獅
出版年份 2010
版本

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