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副標題 : 健康飲食88個智慧

作者 : 顧小培

分類 : 家政科

關鍵字 : 家政科>營養>飲食>健康

本書內容是透過健康的飲食和生活習慣，與及服用適合的健康食品，為都市人身心充電，達到強身健體，修身美白，調節生活，減緩老化的功效。 本書作者顧小培博士，從事免疫新藥研究及生物科技研究等工作多年，尤其對中風、糖尿病、癌症、肝硬化、肺病、關節炎等病症素有研究。所以，書中其中一個重點，就是以西方醫學的研究角度，指出一些傳統補藥如靈芝、燕窩、雪蛤膏及鹿尾巴等，雖然有一定的營養價值，但也有機會不適合患上某些病症的病人服用，提醒讀者切忌胡亂進補。反而一些平靚正的健康食物如綠茶、冬菇、芝麻及黃豆等，雖然價錢平宜，卻原來營養十足，有益兼且沒有副作用。現代人忙碌緊張，除了應注重三餐均衡營養的攝取外，適時地為身體補充健康食品，也非常重要，此書是不可或缺的實用資訊。 
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持營保泰

ACNO C019610
索書號 411.3 7194
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 978-988173746-5
出版商 天窗
出版年份 2008
版本 第2版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 家政科
購買日期 2008-10-22
價格 88
面(頁)數 231頁
插圖及稽核細節 彩圖
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ACNO C019610
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ISBN 978-988173746-5
出版商 天窗
出版年份 2008
版本 第2版

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